FC2ブログ



STUDIO de VERTS (ストゥーディオ ドゥ ベール)
統合美容で『美しくいきいきと生きる』ために努めてまいります!





2017.06.23  薬膳…梅雨・夏⑦


南船場のエステサロンのみどりです

  いつまでも若々しくいるために
   美しく健康で過ごしたい
  老化を進ませないエイジングケア
   のために知っておきたい
  マメ知識をご紹介しています❢

6/21(水)・・・夏至でした。
1年の中で、昼間が最も長く、夜が最も
短い日。
夏至から数えて11日目を半夏至といい、
田植えの時期であることから、関西地方
では稲が大地にしっかり根付くよぉに、
タコを食べ、収穫した小麦で半夏小餅
(はんげしょうもち)を作って田の神に備
える風習があります❣

とうもろこし(玉蜀黍)
脾(消化器系)と胃を整えて、消化吸収を
高めるので、消化不良や食欲不振の改善
に適した食材です。

不足した気を補うので、スタミナがない…
チカラが出ない…元気がない…
夏バテ気味の人に良いです❣

また…
とうもろこしは高い利水効果(必要な潤い
は残して、余分な水分を排出する効果)
がありますので、慢性的なムクミ、体の
怠さ、湿疹などの症状の改善に役立ち
ます。

実だけではなく、ヒゲと芯にも同様の働き
があるので、とうもろこしを丸ごと使いま
しょう

◆効果UPの組み合わせ①
 とうもろこし+枝豆
 (元気な体作りに)
消化吸収を高め気を補うので、疲れが取
れない時や、夏バテの症状の適していま
す。
ヒゲは刻んで、実と一緒にお粥や炒めもの
にすれば食べやすいです。

◆効果UPの組み合わせ②
 南蛮毛(とうもろこしのヒゲ)+
 プーアール茶
  (余分な水分を排出)
共に、利水・利尿作用があるので、ムクミ
やすい人に良い組み合わせです。
生のヒゲを天日干しにしたり、フライパンで
炒ったりして、プーアール茶葉を一緒に
お湯を注いで、お茶にします。

◆効果UPの組み合わせ③
 とうもろこし+レタス
(ムクミや怠さを改善します)
体内に余分な水分が溜まっている人は、
体を冷えていることが多いので、サラダ
よりは加熱調理を心がけてください。

実をとった、とうもろこしの芯はスープの
ダシに使うと風味が良いです。
ヒゲは茶色の部分を取り除き、素揚げし
てサラダのトッピングやかき揚げの具と
しても香ばしくて美味しいですよ


http://www.midori-sdv.com
http://www.midori-sdv-school.com
参考資料:つちや書店

スポンサーサイト




No.976 / コラム / Comment*0 // PageTop


Comment Post

Name:
Submit:
Mail:
URL:

Pass:
Secret:管理者にだけ表示を許可する

プロフィール

STUDIO de VERTS(ストゥーディオ ドゥ ベール)

Author:STUDIO de VERTS(ストゥーディオ ドゥ ベール)
心斎橋駅から徒歩5分
南船場のエステ・スタジオ
ストゥーディオ・ドゥ・ベールのblogです。

※完全予約制

TEL :06-6223-3580
  :090-9054-3655

URL:
http://www.midori-sdv.com
http://www.midori-sdv-school.com

E-mail:
info@midori-sdv.com

mobile-mail:
midori-sdv@docomo.ne.jp

営業時間: 10:30~20:00
         (相談可)
定 休 日: 不定休

住所: 大阪市中央区平野町
4-7-8
アベニュー淀屋橋605号

カテゴリ

最新記事

最新コメント

最新トラックバック

月別アーカイブ

FC2カウンター

メールフォーム

名前:
メール:
件名:
本文:

プロフィール

STUDIO de VERTS(ストゥーディオ ドゥ ベール)

Author:STUDIO de VERTS(ストゥーディオ ドゥ ベール)
心斎橋駅から徒歩5分
南船場のエステ・スタジオ
ストゥーディオ・ドゥ・ベールのblogです。

※完全予約制

TEL :06-6223-3580
  :090-9054-3655

URL:
http://www.midori-sdv.com
http://www.midori-sdv-school.com

E-mail:
info@midori-sdv.com

mobile-mail:
midori-sdv@docomo.ne.jp

営業時間: 10:30~20:00
         (相談可)
定 休 日: 不定休

住所: 大阪市中央区平野町
4-7-8
アベニュー淀屋橋605号

検索フォーム

RSSリンクの表示

リンク

QRコード

QRコード