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STUDIO de VERTS (ストゥーディオ ドゥ ベール)
統合美容で『美しくいきいきと生きる』ために努めてまいります!





2017.01.20  気になるトピック③【オートファジー】


南船場のエステサロンのみどりです

  いつまでも若々しくいるために
   美しく健康で過ごしたい
  老化を進ませないエイジングケア
   のために知っておきたい
  マメ知識をご紹介しています

2017.jpg

 断食が身体にもたらす影響
 ファスティング・・・

不要になったり壊れたりしたタンパク質
が細胞内に溜まってしまうと、病気や老
化の原因になるといわれています。

オートファジーは、こうしたタンパク質を
分解してくれるため、【細胞の掃除】とも
言われています。

分解:再生は・・・
飢餓時に最も激しくおこることから断食は
オートファジーを促進すると考えられてい
ます❣
特に、活性化するのは断食してから12~
16時間だそぉです。
一般的に食間はせいぜい8~9時間ぐらい
プチ断食によって間隔を意識することで、
オートファジーを活性化させる・・・
つまり、【細胞の掃除】を促進することが
できます

ネット予約はこちら
https://www.peakmanager.com/online/index/p5e7z7/eNpLtDK0qi62MjSyUsovKMnMzytJTI_PTFGyLrYytVIytzQyNVSyrgVcMOmtC2w
※HPの内容を一部修正いたしました❣
http://www.midori-sdv.com
資料提供:
日本エステティック協会機関誌

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心斎橋駅から徒歩5分
南船場のエステ・スタジオ
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※完全予約制

TEL :06-6223-3580
  :090-9054-3655

URL:
http://www.midori-sdv.com
http://www.midori-sdv-school.com

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midori-sdv@docomo.ne.jp

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住所: 大阪市中央区平野町
4-7-8
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