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STUDIO de VERTS (ストゥーディオ ドゥ ベール)
統合美容で『美しくいきいきと生きる』ために努めてまいります!





2016.03.19  腸こそが老けない要③


腸

  いつまでも若々しくいるために
   美しく健康で過ごしたい
  老化を進ませないエイジングケア
   のために知っておきたい
  マメ知識をご紹介しています

  腸内バランスが崩れると
  体の老化が加速する

=腸内細菌叢は、もぉ1つの臓器=

太りやすくなる
 腸内細菌叢のバランスが崩れると
 悪玉物質が腸内で増加し、その一部
 が血中に入って脂肪細胞の炎症を
 招き、肥満や糖尿病に繋がるという
 報告があります。

免疫が下がる
 腸内細菌が産生する酢酸や酪酸
 などの短鎖脂肪酸は腸内細菌叢
 が乱れると低下する。
 その結果、アレルギー源が体内に
 入りやすくなったり、免疫応答を
 抑制するT細胞が作られにくくなっ
 たりして、免疫システムがおかしく
 なる場合がある。

ストレスに弱くなる
 腸内細菌叢を持たない無菌マウス
 は、腸内細菌叢を持つ普通のマウス
 に比べて脳内で、いくつかの遺伝子
 発現量が低下し、リスク回避能力が
 低くなることが報告されてりる。

脳にも影響する
  病気になりやすくなる
 ・大腸疾患・動脈硬化・糖尿病
 ・肝臓がん・ある種の自閉症
…など。
 腸には直接関係する病気以外にも
 腸内細菌叢は影響する。

 「バランスの乱れた腸内細菌叢から
  産生される悪玉物質が腸管から
  吸収されて血中に入って全身を
  巡ることで、動脈硬化や糖尿病、
  肝臓がんやある種の自閉症などの
  原因になることも報告されている」

     ↓ ↓ ↓
 さらに・・・
 ふん便移植
  海外では、健全なドナーの便から
  検出した腸内細菌叢を患者の大腸
  内に移植し、大腸の感染症が治った
  という報告がされている。

肌の状態が悪くなる
 肌の状態が悪い人は調べると腸内
 細菌叢の状態も悪いことがほとんど。

 腸内細菌が作る代謝産物のうち体に
 悪い影響を与えるものが、全身を巡る
 際に肌の状態も悪くすると考えらる。

腸内細菌叢のバランスを保ち、腸内の
流れをスムーズにしておくことは健康
の要といえますね

http://www.midori-sdv.com

資料提供:日経ヘルス

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