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STUDIO de VERTS (ストゥーディオ ドゥ ベール)
統合美容で『美しくいきいきと生きる』ために努めてまいります!





2015.11.17  口は健康の入口・・・①


画像サンプル新

  いつまでも若々しくいるために
   美しく健康で過ごしたい
  老化を進ませないエイジングケア
   のために知っておきたい
  マメ知識をご紹介しています

   健康の秘訣は口内にあり

 口の機能は、大きく分けて
 『食べること』と『話すこと』の2つ
 にあります。

 『食べること』は栄養改善による
 筋力・免疫力の向上につながります。
 『話すこと』は周囲とのコミュニケー
 ション不足による閉じこもりやウツ
 の予防にもつながります。


 身体機能が衰えると・・・
 ①食べ物の種類が制限される
 ②栄養の偏り・栄養不足
 ③筋力・免疫力が低下
 ④噛む力・飲み込む力が低下
 ⑤口腔機能(口の働き)の低下
 ・・・誤嚥、病気につながる。

 コミュニケーションの喪失・・・
 ①ますます、口を使わなくなる
 ②外出や人との交流が減る
 ③会話が減る
 ④うまく発音が出来なくなる
 ⑤口腔機能(口の働き)の低下
 ・・・体力や脳の衰えにつながる。

だから・・・
 口の健康を保つことは、心身の
 健康につながるということです

http://www.midori-sdv.com

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