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STUDIO de VERTS (ストゥーディオ ドゥ ベール)
統合美容で『美しくいきいきと生きる』ために努めてまいります!





2015.03.23  頭皮の健康習慣・・・③


いつまでも若々しくいるために
  美しく健康で過ごしたい
老化を進ませないエイジングケア
  のために知っておきたい
 マメ知識をご紹介しています。

  シャンプーで大切なのは・・・

 頭皮の汚れや皮脂・角質のを
  ソフトに落とすこと!

      今回は・・・

シャンプーの手順をご紹介します。

ぬるま湯で、よくすすぐ
   <目安時間:2分>

 シャンプー剤の前に、ぬるま湯
 で頭皮を、よくすすぎましょう。

髪についたほこりなどの汚れは
お湯で十分に流すことができます。

指の腹で泡を揉みこむ
   <目安時間:3~5分>

 シャンプー剤を手のひらにとり
 髪の根元でよく泡立てます。

指の腹を頭皮に密着させて、円
を描くようにシャンプー剤の泡を
毛穴にやさしく揉みこみます。

爪を立てたり、力を入れて
強くこすったり押し過ぎないように。

よく洗い流す
   <目安時間:2分>

 シャワーで頭皮を十分にすすぎ
 すすぎ残しやすい生え際に片手
 をあて、そこにシャワーの湯を
 ためてすすぎます。

その後、リンスなどを髪につけて
流しますが、すすぎ残しは髪や
頭皮のトラブルの原因となること
もありますので、しっかり流しま
しょう

タオルで水分を吸い取る
 いつまでも地肌が湿っている
 と菌が繁殖して痒みとなり
 フケや臭いの原因に。

なるべく早めにタオルで押さえ
るようにして水分を取りましょう。

保湿剤をつける
 頭皮の乾燥を防ぐために
 シャンプーのあとに頭皮用
 ローションをつけて保湿し
 ましょう。

分け目をつくって地肌に直接
つけるようにしましょう

シャンプーする時は、強くこすって
傷つけたり洗い過ぎて乾燥させ
ないように気をつけましょうね

http://www.midori-sdv.com

お知らせ
 3月28日(土) ☆若干、募集中!
   13:30~15:30
◇陰陽五行論
◇春はデトックスに適した季節
  『ダイエット成功』薬膳セミナー

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住所: 大阪市中央区平野町
4-7-8
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