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STUDIO de VERTS (ストゥーディオ ドゥ ベール)
統合美容で『美しくいきいきと生きる』ために努めてまいります!





2014.08.16  8月**後半**空き状況ご連絡です!


お盆も終わり、8月も後半となりました

8月に入り雨が多く蒸し暑さに
湿気がプラスされて・・・
8月も後半になると『夏バテ』の症状が
ピークになってきます

夏の体調不良の原因が「暑さ」だけでなく
体質や生活習慣の中に不調が隠されて
います

◆【暑さ】からくる夏バテ
 ・暑さで大量に汗をかくと、体力が消耗
  することと、水分と塩分を体の中から
  奪います。
 ・血液の濃度が高くなり(ドロドロ)血流
  が滞り脳血管疾患の危険度が高まり
  ます。
 ・食欲不振になり、さっぱりとしたものを
  好んで食べることで栄養が偏り、さらに
  体力が落ちるという悪循環。
 ・高温多湿が夜まで続くと寝苦しさから
  睡眠不足になり、疲労蓄積の原因に
  なってしまう。
◆【冷え】からくる夏バテ
 ・内臓の機能を弱らせ代謝や免疫力の
  低下につながる。
 ・冷たいものが多くなると食欲不振、消化
  不良、便秘、下痢などの胃腸トラブルを
  まねきやすい。
 ・暑い屋外と冷房の効いた室内を何度も
  行き来する『温度差冷え』は体温調節
  する自律神経のスイッチに大きな負担
  をかける。
 ・夏風邪の原因にもなる。
◆【紫外線】からくる肌の夏バテ
 ・シミだけではなく肌質自体を低下させる。
 ・活性酸素が大量に発生するので、肌の
  弾力を支えるコラーゲン線維を変性させ
  肌老化を早めます。
 ・老化コラーゲンが増えることで、シワや
  タルミを生じさせるので要注意。
 ・栄養不足が与える肌へのダメージと
  湿度があるので潤い対策を怠りがちに
  なり、肌のハリが失われてしまいます。

◇夏バテ対策
 *『暑さ』バテ予防策
  糖を代謝してエネルギーに変える
  ビタミンB1を積極的に摂る。
  【豚肉・うなぎ・ひじき・大豆・枝豆など】
 *『冷え』バテ予防策
  体を効率良く温めるには血液の巡りを
  よくすることが不可欠。
  【スパイスの効いた食事を摂る】
  【散歩やラジオ体操を実践する】
  【エアコンの設定温度を高めに
   して除湿機も併用する】
 *『肌』バテ予防策
  日焼け止めクリームは必須。
  日傘や帽子、腕カバーやサングラス
  などで紫外線をカット。
  化粧水だけで済ませガチですが、
  クリームや乳液などで油分で、水分を
  逃さないように。
  【白きくらげ⇒コラーゲン
   リンゴ⇒ポリフェノールが豊富】

長くなりました・・・

8月**後半**空き状況ご連絡です
16日(土)18時以降、空きあります!
17日(日)17時以降、空きあります!
18日(月)14時以降、空きあります!
19日(火)空きありません。
20日(水)空きありません。
21日(木)13時入り迄と18時以降に
              空きあります!
22日(金)14時以降、空きあります!
23日(土)空きあります!
24日(日)空きありません。
25日(月)15時以降、空きあります!
26日(火)空きあります!
27日(水)14時以降、空きあります!
28日(木)14時以降、空きあります!
29日(金)15時入り迄と18時以降に
              空きあります!
30日(土)15時入り迄、空きあります!
31日(日)14時以降、空きあります!

  ご都合いかがでしょうか?

引き続き・・・
【肌老化対策】Summer Cammpaignやってます

  ご連絡お待ちしています

http://www.studio-de-verts.com

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心斎橋駅から徒歩5分
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営業時間: 10:30~20:00
         (相談可)
定 休 日: 不定休

住所: 大阪市中央区平野町
4-7-8
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