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STUDIO de VERTS (ストゥーディオ ドゥ ベール)
統合美容で『美しくいきいきと生きる』ために努めてまいります!





2014.07.21  ハーバルセラピスト養成講座⑤・・・


昨日は、ハーバルセラピスト養成講座⑤

ハーバルセラピスト養成講座も、早くも中盤に
なってきました

第 9回 ライフスタイルの改善とQOLの向上
 《病気を予防しQOLを向上させるには
  健康の3本柱である栄養・運動・休養を
  見直し、ライフスタイルの改善が不可欠》
第10回 生活習慣病の予防に役立つ
      メディカルハーブ
 《活性酸素の発生要因やその害から身を
  守る仕組みなどを学び、生活習慣病の
  予防に使えるメディカルハーブの実践》

①ハーバルセラピスト

今回の試飲茶・・・
◆パッションフラワー
 フラボノイドやアルカロイドの働きで
 中枢性の鎮静・鎮痙効果があり
 『植物性の精神安定剤』 と呼ばれ
 精神的な緊張やそれに伴う頭痛や不眠
 などを改善してくれます!

◆マルベリー
 和名=桑 血糖値調整をしてくれるため
 高血糖や肥満・・・ダイエットに効果があり
 『生活習慣病予防のハーブ』 食事の
 30分前に飲むことをおススメします!

前回、準備していた
チンキ剤とインフューズドオイルを仕上げ
インフューズドオイルを使ったバーム(軟膏)
を作りました!

ご自分の『緑の薬箱』に入れてくださり
利用してくださるのが楽しみです

http://www.studio-de-verts.com

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TEL :06-6223-3580
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