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STUDIO de VERTS (ストゥーディオ ドゥ ベール)
統合美容で『美しくいきいきと生きる』ために努めてまいります!





2014.01.16  1月空き状況報告**後半**


     早くも1月も中ごろになりました!

   寒さが厳しくなり起きるのが辛くなってます

   こんな時は、血流が悪いので・・・
   
    1.首・手首・足首を温めましょう
    2.睡眠をしっかりとりましょう
    3.お風呂にゆっくり入りましょう
    4.暖房を効かせ過ぎないようにしましょう
    5.激しい運動やダイエットは控えましょう
  
      改めて、「冬の養生法」です

   ☆温める飲み物
     杜仲茶、シナモン紅茶、紅花茶など。

   ☆温める食材
     羊肉、鶏肉、えび、玉ねぎ、ニラ、かぼちゃ、クルミなど
     =特に羊肉は、温める効果が高く、羊肉・ニラ・えびは
      頻尿にも効果があります=

   ☆血を増やす食材
     黒ゴマ、黒きくらげ、黒豆、海藻類
     =色の黒い食材は『腎』の働きを助け『血』を増やし
      血行を良くします=

   ☆キノコ類
     生命力や抵抗力がアップし、カゼの予防とともに
     冬からくる春の花粉症対策にもなります。

   ☆柑橘類
     みかんや金柑、柚子など柑橘類はビタミンCが
     たっぷりでカゼ予防にもなります。

 それでは・・・・

   空き状況**1月後半**報告です!

   16日(木)あきありません。

   17日(金)18時以降、空きあります!

   18日(土)空きあります。

   19日(日)あきありません。

   20日(月)空きあります!

   21日(火)13時半以降、空きあります!

   22日(水)空きありません。

   23日(木)18時以降、空きあります!

   24日(金)空きあります!

   25日(土)午前入りと・17時以降、空きあります!

   26日(日)空きありません。

   27日(月)空きあります!

   28日(火)13時半以降、空きあります!

   29日(水)17時半以降、空きあります!

   30日(木)空きあります!

   31日(金)午前入り~16時入り迄、空きあります!

       ご都合、いかがでしょうか?

     血行不良で乾燥で角質が硬くなってターンオーバーが
     悪くなっています
     美容推拿(びようすいな)マッサージで
     『くすみ、ムクミ、小顔、リフトアップ、首のコリ、眼精疲労』
      など改善しませんか??

       ご連絡お待ちしています

        
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心斎橋駅から徒歩5分
南船場のエステ・スタジオ
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※完全予約制

TEL :06-6223-3580
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住所: 大阪市中央区平野町
4-7-8
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