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STUDIO de VERTS (ストゥーディオ ドゥ ベール)
統合美容で『美しくいきいきと生きる』ために努めてまいります!





2013.04.08  清明(せいめい)・・・


  春・・・春が来た!・・・と言い続けてます。

    低気圧で、嵐のよぉ~な☂と風

       そして。。。花冷え

  おかげで、桜は散ってしまったところもありますね

  チョッと過ぎてしまいましたが、4月5日ごろは
  
   『清明(せいめい)』・・・

    すべてが生き生きとし、清く明るい空気が
    満ちるころ。

        ・・・と、いうことで清明。

    やる気や元気もわき起こってくるはずなので
    それを抑えつけないように心身ともに、のびのびと
    暮らすことが大切です

    この季節に、気持ちを抑え込み寒い冬のように
    閉じこもりがちな生活をしていると、夏にうまく
    対応していけなくなってしまいます。

    夏に体が冷えやすい人、体力がない、夏バテ。。
    などの症状が出やすい人は、春に活動的に過ごす
    ことを心がけてみてください

    春の日差しを浴びて、ゆったりと散歩を楽しんだり、
    深呼吸をしたりして、春の『陽』の気を逃さず
    とり入れることを、おススメします

   
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