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STUDIO de VERTS (ストゥーディオ ドゥ ベール)
統合美容で『美しくいきいきと生きる』ために努めてまいります!





2013.03.19  薬膳セミナー報告!


 3月16日
   薬膳で『女性に多い病気を知って』
                   美と若さを保つ講座


 ★女性の体質診断は、見た目で分かる。

   ①『血』のめぐりや『気』のめぐりが悪くなると
     肌荒れやくすみができ、体に老廃物や熱が
     溜まり、それが肌に現れます!

    *『肌は内臓の鏡』
      食事や睡眠など生活習慣を見直すと
      体の中からキレイになる!

   ②エネルギーを蓄える『腎』や、血を蓄える『肝』の
     働きが弱まると髪や爪に症状がでる!

    *『髪は血の余り』
      『血』のトラブルが『髪』のトラブルにつながる!

  ◎顔のツヤ・くすみやしわ・肝斑の出方・目の下のクマ・
    ニキビや吹き出物の肌荒れ。

  ◎髪の毛のパサつき具合や抜け毛、指先の荒れや
    爪の色、虫刺され跡や静脈瘤。

    これらは・・・

     ストレス・血がドロドロ・血の不足が引き金

  ★女性の陥りやすい病気のタイプ別。

    ①血虚(血の不足)で冷え症でムクム。

    ②疲れや貧血、怠い(①よりひどい)

    ③子宮筋腫や内膜症があり、瘀血(おけつ)が原因の
      肩こり、頭痛、腰痛、月経障害。

    ④症状全ての原因がストレスによるもので
      消火器系統にまで影響。

    ⑤足元が冷えるのに上半身はのぼせて火照る、
      頭痛やめまい、ホットフラッシュ。

   ◎それぞれの症状とおススメ献立例と生活注意事項。

   ◎女性の美と健康のために食事でできること・・・を紹介。

       ★女性に優しい薬膳レシピ・・・4点
         ★薬膳スイーツ・・・2点
           ★薬膳茶・・・2点
             ★薬膳酒・・・1点
   
  お詫びと訂正。。。
     来月開催する内容を変更させていただきます

 2013年4月度
    薬膳で『春はデトックスに適した季節!』
                       ダイエット成功講座


     4月20日(土曜日)13:30~15:00 Violaにて

              ご連絡をお待ちしています

    
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