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STUDIO de VERTS (ストゥーディオ ドゥ ベール)
統合美容で『美しくいきいきと生きる』ために努めてまいります!





2012.11.18  薬膳セミナー報告!


     17日(土)13:30~15:00
    東心斎橋 Viola(ヴィオラ)4Fにて・・・

  けっこうな雨の中、ご参加しただきました

今回のテーマ。。。
 薬膳で『冷え症改善・身体を温める』免疫力アップ講座

  女性の陥りやすい病について

    女性は感情の生きもの・・・
             気持ちから病気になりやすい。
    『以血為本』=血をもって本(元)となす・・・
             女性の美と健康は血液の量と質に
             大きく関係する。
    女性は筋肉が少ないので・・・
              冷えやすい構造を持つ。

     【気持ち・血・冷えで女性は病気になりやすい】

   *気滞・瘀血(おけつ)を30代~40代に、しっかり
    血液を流す養生をしないと年齢とともに落ちていく。

       【女性のほとんどは『血の道』証です】

   『血の道』証をパターンで知る

     血の病・・・
       月経障害、高血圧、めまい(浮動性)頭痛、
       胸痛、のぼせ、子宮筋腫、子宮内膜症など。
     補血食材・生理を整える食材・瘀血を溶かす食材

     湿の病・・・
       咳、痰、喘息、めまい(回転性)、四肢麻痺
       関節の痛みや晴れなど。
        利尿食材・健脾利水湿食材・袪痰食材

     精神からくる病・・・
       ストレス、うつ、イライラ、不眠、下痢や腹痛、
       引きこもりが精神不安を引き起こしているなど。 
    気滞を解消する食材、理気食材、精神安定のある食材

      身体を温める美容薬膳レシピ 3点
      美容薬膳スイーツ 1点
      薬膳茶 2点
      『血』の巡りをよくして、身体を温める薬膳酒 1点

    
    皆さん、熱心に聞いてくださって とても嬉しかったです

        この回で、今年最後の講座でした。

    次回。。。
        2013年1月19日(第3土曜)
     『花粉症対策および体質改善』トラブル解消講座     
   東心斎橋 Viola(ヴィオラ)にて 13:00~15:00開催


     ご興味のある方、花粉症でお悩みの方・・・
      是非! ご参加ください。 お待ちしています
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