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STUDIO de VERTS (ストゥーディオ ドゥ ベール)
統合美容で『美しくいきいきと生きる』ために努めてまいります!





2011.10.24  生体におけるカルシウム


  『カルシウムの役割』・・・
   解っているよぉ~で、知らないコトありますよね


   カルシウムは、大人の体には、約1200g存在して
   その99%は骨と歯に、残りの1%が血液などの
   体液や筋肉などの組織にあります

   カルシウムは『骨と歯』に存在するって
   当然、今更ながら・・・と、お思いでしょうけど

   
    99%以外の1%が、以外と凄いですよ

   その1%のカルシウムが、出血を止めたり
   神経の働きや筋肉運動など、生命の維持活動に
   重要な役割をするため、カルシウムはいつも骨に
   蓄えられているのです


    そして・・・

    骨は、体を支えると同時に、不足に備えて
    カルシウムを蓄える器官としても重要な
    役割を果たしているのです



  骨や歯を作る筋肉の収縮と弛緩・・・
     この働きのおかげで、体を動かせます。

  脳や神経の情報伝達・・・
     カルシウムは脳や神経からの命令を伝えるのに
     重要な役割を果たします。

  ホルモン分泌調整・・・
     カルシウムは成長ホルモンをはじめとする
     様々なホルモンの分泌に一役かっています。

  免疫システムに関連・・・
     外から侵入してくる細菌やウイルスを撃退する
     白血球やリンパ球の情報を伝えます。


   カルシウムの働きって、色々あって
     やはり。。。なくてはならない栄養素ですね 
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