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STUDIO de VERTS (ストゥーディオ ドゥ ベール)
統合美容で『美しくいきいきと生きる』ために努めてまいります!





2018.04.29  漢方食材


     漢方食材
 人間の知恵が育んだ薬になる食材

 巷では…
 スーパーフードとも呼ばれていますね!

 普段、食べている野菜や魚、肉などの
 食材も全て薬になる『食薬』ですが、
 漢方食材を使えば、薬膳の効果が
 より高く、実感していただける食材です❣

 一般的には、スーパーなどでは手に入り
 にくいものもありますが、中華食材店や
 漢方薬局などで買うことができます。

 今回、ご紹介するのが…

     山楂子(さんざし)
  IMG_5843.jpg
 姫リンゴに似た形で、強烈な酸味を持つ
 果実。

 欧米では、強心作用や血液循環を高め
 るハーブとして用いられています。

  =消化を促し、血の巡りを改善=

 消化を促す作用に優れていてるので、
 脂っこい食べ物が好きな方には最適💛

◆消化不良の時は…  +陳皮
  胃の気を巡らせ、働きを活発にする
  陳皮と消化を促す山楂子をブレンドし
  て飲む。
◆血栓の予防に…    +緑豆もやし
  血に熱が入ると血はドロドロ状態です。
  うっ血を改善する山楂子と熱を取る
  緑豆もやしのスープがおススメ。

現在では、ダイエット効果や血圧・コレステ
ロール値を下げる効果があるので注目さ
れています❣
カウンセリング
STUDIO de VERTS
 (ストォーディオ ドォ ベール)
 南船場プライベート・サロン
 主宰:平野みどり
 〒542-0081
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 (営業時間=10:30~20:00)
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