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2014.12.31 大晦日今年も残すところ・・・わずか  感謝の気持ちで１年を終わります。 そして・・・ 健康に感謝して１年を終わります。 大晦日は特別な日なのか１年を 振り返り、気づきを与えてくれる日 ですね  明日から気持ちのスイッチが 切り替わり2015年が始まります。 皆さんにとって良い年であります よぉ～に  そして・・・来年も宜しくお願いします    http://www.midori-sdv.com  2014.12.30 エステのこと・・・2015年の傾向ついにラスト２日・・・12月30日です！ 昨日は、仕事納めで大掃除も 夜中に済ませ💦 今日実家では、恒例の『お餅つき』 お正月ムードです(^^♪ さて・・・ 2015年はどんな傾向かです ４０代のお肌の悩みは『タルミ』 シミは消せるし、シワは許容範囲内 笑いジワは可愛いぐらい…らしい。 でも、タルミは・・・ 年齢よりも上に見られてしまいます  ボディケアの関心は・・・ 『体重よりは体型』 体重は人に言わないから構わない けど、見た目がブヨッととかタルッと していたら残念💦NGです  なので・・・ 姿勢や歩くスタイルで良く見えるし ウエストだけでもどぉ～にかすると 全体が変わります！ このよぉ～に・・・ 2015年は、更に現実に向かう （見た目）傾向にあるみたいです！ 明日5kg痩せることはないのは分か っていますから、それなりにコツコツ としたケアの積み重ねが大事になり ます。 『美魔女』を目指す必要ないですが 美意識を高めるためにも専門家の アドバスも大切ですし、ご自分に ご褒美を与えるなど心の豊さのため の空間は癒しのためにも必要です。 そのためには・・・ 美容ケアをするエステティックサロン は必須ということなりますね http://www.midori-sdv.com2014.12.29 今年最後の郭林気功宝塚講習会昨日・・・ いつも参加させていただいている 郭林気功宝塚講習会 講習会に行ってきました！ 年末でしたが、今年最後でしたので 多数の方が参加されました。 わたくしは・・・ 薬膳のコーナーを担当させていただ き、皆さんの関心の深さに驚きと 感動をいただきました 今回は12月最後ということもあり 懇親会がありまして、自己紹介で なかなか言いにくい話なのですが ご自分の病状や郭林気功に参加 された経緯、迷ってらっしゃるけど 前向きな考えをお聞きすることが でき有意義な会でした。  今回、ご特別参加の方・・・ ・西日本を代表する癌患者支援の スーパースター春名先生 ・「WAHAHA」の会の理事で 国際中医士の木元先生 ・薬剤師で中医士の高田先生 ・上海中医薬大学中医専科の山本先生 先生方の活動は、癌患者さん達に 希望が持てるお話を、たくさんして いただきました   従来の郭林気功の他に扇子を使った 【夕陽美功夫太極扇】のスペシャル講座  薬膳コーナー＆インフォメーション ステージⅣ、末期と診断された方も いらっしゃいましたが、皆さんご病気 とは思えない素晴らしい盛り上がりで わたくしの方が元気をいただきました http://www.midori-sdv.com2014.12.28 エステのこと・・・Blogの見直しをしていると・・・ 『エステ』のことを、あんまり書いてない ことに年末になって気が付きました ということで・・・ 美STという2009年創刊の40代向け の美容を軸としてライフスタイル誌 の傾向を見ました 世を騒がせている『美魔女』という 言葉は美STから生まれました。 現在のキャッチは・・・ 『40代・・・ 私の全盛期は今からやってくる！』 最近は、ひたすら若く見えるよう 頑張る【若作り】よりも年相応に 美しい《ナチュ美さん》を目指す という傾向みたいです  痩身も美容も一発逆転はなく コツコツ続けることが大切 メンテナンスが必要だと感じる年齢 になると強いもの激しいものに向か いそうですが・・・（クリニックなど） 『心の美容』に向かっていて40代も 終盤になってくると美容しようとする 気持ちはエステティックサロンで上手 に人の手を借りてキレイになる美容 をしようという気持ちに変わってきて いるみたいです。 だから・・・ 個人サロンのような落ち着いて施術 が受けられるようなところが好まれ ているみたいです。 とてもイイ話です わたくしのサロンも外側からだけで なく内側からのキレイを目指して 『心の美容』を大切にしています http://www.midori-sdv.com2014.12.25 今日はXmas🎄・・・もぉ～25日・・・ 早いですね  Have your best christmas ever   クリスマスの夜を楽しんでください http://www.midori-sdv.com2014.12.24 フライヤーが出来上がりました！昨日・・・ やっと！フライヤーが出来上がりました 年内、ギリ間に合いました！ 是非、手に取ってご覧になって欲しいです スタイリッシュな感じの上出来です 嬉しいです   http://www.midori-sdv.com2014.12.22 冬至・・・12月22日・・・『冬至』 １年で最も夜の時間が長く 『陽』の気が少なくなって 『陰』の気が極まった日。 冬にエネルギーを発散してしまい 体に蓄えておかないと、春になって パワーが出ません。 季節の変化に対応ができずに、 手足が冷えたまま気力もわかないと 考えられています。 【爆弾低気圧】連日、寒くて 体をちぢこまらせ『血』の巡りが悪く なって手足の冷えは、もちろんの事な がら、肩や首が凝ったり、腰やひざ、 胃などあっちこっちの痛みが生じます 冬至といえば『南瓜』ですが・・・ 『鶏とカブの煮物』おススメです。 胃腸を強くして体を温める鶏肉は、 疲労回復や体力増強に役立ちます。 消化機能を高め、免疫力を高める 温め系野菜のカブとは、相性がいい 食べ合わせです！ カブは白い部分だけでなく、葉の一緒 に食べると更に免疫力アップです 食欲のな人は・・・ 『鶏とカブの粥』もおススメです！ 今日は、早めに帰って胃腸にやさしい 食事とユックリとお風呂に入り十分に 体を休めてあげましょう  今晩は『柚子湯』でしょうか http://www.midori-sdv.comゴージャスなお花をいただきました  ス・テ・キ 2014.12.20 『すっきり小顔に♪』・・・薬膳茶＆スイーツ講座で・・・ 青木美加さんが作っていただいた 薬膳茶とスイーツを、ご紹介します  *薬膳茶・・・ プーアール茶・クコの実・なつめの 温める効果が高く、冷え症の女性 には、もってこいのお茶 *スイーツ・・・ 米粉とクルミのクッキー＆ ケーキはココナッツミルクとナッツ とデコポンのブラウニー。 いずれも卵乳製品フリーのマクロビ 仕様です！ カッサマッサージを体験する前に、 体を温めるよぉ～にとの、青木さんの 心遣いに感謝です 講座風景も撮っていただきました！  ホント 楽しい講座でした http://www.midori-sdv.com2014.12.20 さらり食堂・・・薬膳カレーさらり食堂Ｆｉｎａｌのランチは・・・ 薬膳カレー  体を温め、養血・滋養強壮効果が 高い生薬を重ね煮野菜を煮込んだ 冬の養生の黒い素材入り。 玄米ごはん・キャベツのピクルス付き 生薬が入っていますが、野菜が十分に 煮込んでいるので味は、まろやかで あとからピリッとくる感じが・・・ わたくし好み 最後になるさらり食堂・・・ 残念ですが、青木美加さんが別の 場所で開店されることを言われた ので楽しみにしています http://www.midori-sdv.com2014.12.20 『すっきり小顔に♪』カッサマッサージでセルフケア講座さらりごはんの青木美加さんが 毎金曜日にopenのお店『さらり食堂』 Ｆｉｎａｌのために企画していただいた 『すっきり小顔に♪』 カッサマッサージでセルフケア講座 14：00～16：00 リンパを刺激して血行改善によって むくみ解消やリフトアップ効果、 そして・・・小顔効果が口コミで評判 のおススメの美容法を、自分でできる カッサプレートを使ったフェイシャル マッサージを学ぶ講座です  ～講座内容～ ・『東洋医学的デトックス療法』の カッサについて ・シミの位置と健康との関係について ・セルフカッサの手法と手順、注意点 を実際に体験 皆さん、カッサのことはご存知だった のですが、使い方が分からなかったり どんな強さで良いのかが、分からかっ たりで手が出せないと、おっしゃって ましたが・・・ 半顏を手順通りに、カッサプレートで 滑らせていくと、皆さんの目の位置 頬の位置、顎のラインがシャープに なるので、お互いの顏を見てビックリ されていました  お帰りになる時は、お顔のクスミも 消えてワントーン明るくなられて… 何よりも、スッキリ元気になられた のが嬉しかったです http://www.midori-sdv.com |
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