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STUDIO de VERTS (ストゥーディオ ドゥ ベール)
統合美容で『美しくいきいきと生きる』ために努めてまいります!





2014.05.08  爪トラブル・・・②


引き続き【爪トラブル】を薬膳的に紹介します!

◆爪に良い食材
  ☆爪が薄い、割れやすい人
   肝を養う血液を補い、肝の機能を高めたり 
   脾の働きを整える食材がおススメ。
   (黒ごま、レバー、まぐろ、イカ、アサリ、
    棗、クコの実、ほうれん草など。)
  ☆爪が白く、青白い人
   栄養不足やエネルギー不足が原因。
   温熱性の食材がおススメ。
   (生姜、ネギ、ニンニク、しそ、ニラ、 
    シナモン、エビ、鶏肉、クルミなど。)
  ☆爪が黒っぽい、青紫色の人
   血行不良や腎機能の低下が原因。
   甘いものや脂っこいもの冷たいものNG。
   (黒豆、らっきょう、小松菜、ウナギ、
    クコの実、エビ、ニラ、栗、長芋など。)
  ☆爪の表面がデコボコしている人。
   ストレスや老化で腎機能が低下が原因。
   (ウコン、ウイキョウ、セロリ、蕎麦、
    大根、ニンニク、陳皮、ゆずなど。)

 中医学では、爪と密接に関係をもつ臓器は【肝】
 肝は血液を貯蔵する作用があるので
 《肝の華は爪にある》といわれています。
 
 爪の健康は肝や血液の状態に左右されます

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2014.05.07  爪トラブル・・・①


ゴールデンウイークも、アッという間に過ぎました!

 お仕事始動には、良い天気過ぎますね

   頑張りましょう

【爪トラブル】・・・
 ネイルアートは多くの女性の間でされていて
 同時に爪トラブルが増えています。
 
 実は・・・
 爪は皮膚の一部が変化して、できあがったもの。
 爪そのものは死んでしまった細胞で、常に爪の
 根本にある【爪母=そうぼ】で作り続けています。

 そのため・・・
 栄養不足だと爪が割れやすくなりますし、
 貧血だと爪がスプーンのようにへこんでしまう
 など、爪は健康のバロメーターです。

 ◆Self care
  ジェルネイルは定期的にoffする。
   ジェルネイルなどの施術は大量の化学物質を
   使用します。そのため連続的にジェルネイルを
   し続けると被れたり、施術の時に爪を削るので
   爪が薄くなります。
   数か月に1回は中止して爪を休ませてあげる
   ことが大事!
  爪の切り方で巻き爪防止。
   足に多い巻き爪ですが、手の指でもなることが
   あります。 爪に丸みをもたせたり、極端に
   爪を短く切ると巻き爪になりやすくなります。
   爪の先が1㎜ほど残るくらいに四角く整える
   のが良いです。爪切りを使わずヤスリを使い
   ましょう!
  足の巻き爪には足先を締め付けない靴を。
   爪が『逆Uの字』に曲がり両端が皮膚に突き刺さり
   多くの場合、痛みを伴い 原因は、爪の圧迫です。
   できるだけ足先に圧力のかかる靴は避けることが
   巻き爪防止には有効です!
  健康な爪を作るにはタンパク質を摂る。
   健康な爪は透明感があります。健康な爪を作るには
   バランスのとれた食事で、爪はケラチンという
   タンパク質からできています。
   丈夫な爪は良質なタンパク質を摂ることが必須!

 キレイな指先も健康な爪先があってこそです。
 健康な爪のために適切なケアが必要です

 爪のスキンケア・サロン《La Rose´》
    完全予約のおススメサロンです!

【URL】http://www.studio-de-verts.com 
 

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2014.05.05  きぬちゃんのお誕生日!


 1週間遅れで『きぬちゃん』のお誕生日Party

  当日になっても店をまだ決めていない

   ありゃどぉ~しよう

    あッそぉ~だ  『新町壱丁目』

   何といっても『新町壱丁目』おススメは・・・
    前菜のアラカルト
   お腹が減っていたので写真撮らずです

きぬちゃん誕生日
右下のカーネーションみたいなのは『くるくるチーズ』

   アルゼンチンの赤ワインとイタリアン

 きぬちゃんをダシに堪能した わたくしでした

 新町壱丁目
   大阪市西区新町1-20-6打上ビルⅡ1F
      06-6536-2091  
 居酒屋ぶんや(きぬちゃんの店)
   大阪市西区新町1-30-1
      06-6536-3250
   居酒屋『ぶんや』の魚は絶品です

 【URL】http://studio-de-verts.com 


No.502 / コラム / Comment*0 // PageTop


2014.05.02  水虫・・・(*_*;


 暖かくなってくると足元も素足になります!

 『水虫』・・・
   むずむず痒い! 角質ボロボロ
    これでは人前で靴を脱げませんね

   いまや男子だけの悩みだけでなく、
    多く女子の悩みのネタでもあります  
 
水虫とは・・・
     皮膚糸状菌症が正式な名前

 皮膚のバリア機能が衰えたところに
 白癬菌(はくせんきん)などの真菌《カビの一種》

人の皮膚の主成分の一つ、ケラチンというタンパク質
を好んでエサにし、入り込み角質層に網もように
根を張って水泡や炎症、痒みや痛みを引き起こす
のが水虫の正体。

   やっかいなことは『うつる病気』です

 ◆Self care
  オフィスでは風通しの良いサンダルやスリッパに
   履きかえる。
    皮靴やブーツを履き続けていると蒸れて
    皮膚がふやけて、傷つきやすくなります!

  五本指靴下は指の間を風通しを
   良くしてくれる。
    指と指の間を広げ汗を効率よく吸い取り
    ムレを解消してくれます!

  お風呂に入ったら足指の間を念入りに
   洗う。
    汗で蒸れて垢も溜まりやすい、皮膚表面の
    水虫菌は石鹸を使うことで容易に洗い落せ
    ます!

 ◇市販のステロイド入りの薬を使ってしますと
  症状を悪化させてしまう場合もあります!
 ◇皮膚を清潔に保ってバリア機能を回復させること!

 白癬菌は、皮膚のいたることろに寄生します
  頭皮にできる・・・シラクモ
  体に輪のように発疹ができる・・・ゼニタムシ
  陰部や股にできる・・・インキンタムシ
  手にできる・・・手水虫
  爪が黄白色に厚くもろくなる・・・爪水虫

 角質の中は薬が浸透しにくいので、一度
 繁殖したら退治するのに時間がかかります!
 塗り薬と一緒に抗真菌剤を内服することで、
 速やかに治療できるので早めに皮膚科で治療
 することをおススメします

  体調不良が続き免疫力が低下しているときに
  感染しやすいので体調管理が大事ですね

 【URL】http://www.studio-de-verts.com
 
No.501 / コラム / Comment*0 // PageTop


2014.05.01  5月空き状況報告**前半**


  5月に入り『立夏』も近い日に
 昨日は、Spring Campaignのご連絡を
  させていただきました

 【穀雨=こくう】4月20日ごろなのですが
 =穀物をうるおして育てる春の雨がふるころ=
  
  一昨日は、ずいぶんと雨降りましたね

 《陽》の気が1年で一番、強くなり
 人間の新陳代謝が、とても活発になります!

  それに合わせて、熱をドンドン発散させる
  ように暑さに負けず活動することが大切。

   気持ちを外に向け、体を動かし
   怒ったり、焦ったりしないよぉ~に
   心がけましょうね

 また・・・
   1年で一番紫外線の強い時期です

    日焼け止めは、もちろんのこと。
    サングラスをかけて《目》からの
    紫外線予防にも気をつけてください

それでは・・・
5月**前半**空き状況報告させていただきます!

  1日(木)16時以降、空きあります!
  2日(金)15時以降、空きあります!
  3日(土)空きありません。
  4日(日)空きありません。
  5日(祝)15時以降、空きあります!
  6日(祝)空きあります!
  7日(水)14時以降、空きあります!
  8日(木)空きあります!
  9日(金)空きあります!
 10日(土)空きあります!
 11日(日)午前入りのみ、空きあります!
 12日(月)空きあります!
 13日(火)空きあります!
 14日(水)14時以降、空きあります!
 15日(木)13:30~15:00薬膳セミナー開催
  美容トラブル『シミくすみ改善』ツヤ肌セミナー

   ご都合、いかがでしょうか?

 『美白ケア』『予防ケア』を企画しております
  
エレキ
優れた効果のある《エレキパック》でしっかりケアをします‼

    ご連絡お待ちしています

  【URL】http://www.studio-de-verts.com


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住所: 大阪市中央区南船場
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