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STUDIO de VERTS (ストゥーディオ ドゥ ベール)
統合美容で『美しくいきいきと生きる』ために努めてまいります!





2012.09.01  9月前半**空き状況報告**


    いつも、ありがとうございます

  子供達の夏休みが終わり、ホッと!されている
    お母さん達が、いらっしゃると思います。
  
 といっても・・・
  本格的な新学期は、来週の月曜日でしょうけどもね!

   不安定なお天気ですが
    朝晩の風が涼しくなり『秋』の気配を感じる
      季節になりましたね!

    夏に生い茂った植物が実を結ぶのが『秋』

   『秋』は・・・あふれていた陽の気は少なくなり
       陰の気が増えてきます。

  まずは、夏の疲れを癒し やってくる冬に備えることが
       『秋の養生』の基本です

   夏に汗をたくさんかいた体は、ただでさえ水分が
    不足気味 呼吸器や肌も乾燥し
     バリア機能が弱っています

   そこに・・・冷気が入り込むと、風邪の症状や
   関節痛、胃痛などを起こしやすく、肌や大腸なども
   乾燥しやすくやり、肌の潤い不足や便秘がちに
    なりやすいのでご注意ください 

     そこで、【秋に摂りたい食材】は・・・

   白の食材は『肺』を潤わせます!
      白ゴマ・白きくらげ・銀杏・レンコン・ゆり根
      ・ハチミツなど。。。
   **白きくらげは不老長寿の薬とされ、コラーゲンが
    ツバメの巣以上あり美肌効果があります!
    銀杏は、一度に食べ過ぎないよぉ~に!**

   季節の果物で乾燥対策!
      梨・ぶどう・ざくろ・柿など。。。
   **梨・柿は体を冷やすので食べ過ぎに注意!**

   夏の疲れを回復させ、スタミナのある食材!
      さんま・鮭・さば・山芋
   **消化吸収力を高める働きがあります!**

   腸の働きを整え便秘を改善する食材!
      くり・サツマイモ・里芋など。。。
   **腸の働きが良くなると、肌もキレイになります!**


  それでは・・・

    9月『前半』空き状況報告です

    1日(土) 18時以降 空きあります!

    2日(日) 10時入りのみ 空きあります!

    3日(月) 午前入り~14時入り・18時以降に
            空きあります!

    4日(火) 10時入りのみ 空きあります!

    5日(水) 10時入り・16時以降 空きあります!

    6日(木) 18時以降 空きあります!

    7日(金) 空きあります!

    8日(土) 10時入り・15時以降 空きあります!

    9日(日) 空きあります!

   10日(月)・11日(火)お休みさせていただきます。

   12日(水) 10時入り・17時以降 空きあります!

   13日(木) 16時半以降 空きあります!

   14日(金) 13時入り~16時入りまで空きあります!

   15日(土) 第4回薬膳で『ホルモンバランスを整える』
            アンチエイジング講座 13:30~15:00
          次回、ブログでお知らせさせていただきます!


   16日(日) お休みさせていただきます。 

        ご都合、いかがでしょうか?
 
       焼けてしまった、お肌のお手入れは
            『肌の秋の養生』です!

  早めのお手入れがオススメです! お待ちしています


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Author:STUDIO de VERTS(ストゥーディオ ドゥ ベール)
心斎橋駅から徒歩5分
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TEL :06-6223-3580
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住所: 大阪市中央区平野町
4-7-8
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