STUDIO de VERTS (ストゥーディオ ドゥ ベール)
統合美容で『美しくいきいきと生きる』ために努めてまいります!





2012.07.30  まだまだ・・・


  クソ暑いです・・・上品さに欠けますね

   めちゃ! 暑いですが・・・
        トレーニングは欠かしません

     筋トレ・加圧・ボクソサイズ。。。
             汗だくです

  先日・・・
    『土曜日の信ちゃん!』を紹介しましたが
   20120706121753.jpg

    なかなか、信ちゃんの足元にも及ばす
      日々努力のわたくしは。。。

     こんな感じ

ST330923.jpg
    頑張ってるんですけどねぇ~~~

          努力って・・・むなしい感じ
 
No.245 / コラム / Comment*0 // PageTop


2012.07.29  嬉しいプレゼント・・・


    先日・・・お客さまでもあるSさんから

   『今年、来年分の誕生日プレゼントを 家に
      置いといたら失くすから"今"渡しとくわッ

    と・・・

     全然、誕生日の月でもないのにぃ 
 
         いただきました

    20120726105041.jpg

          超!!! うれしいぃ~~

     怖い顔してるよッて言われたけど・・・
    20120726104842.jpg

     何をおしゃいます!!
        キュートじゃぁ~ないですか
    20120726105803.jpg

       思いもかけず、いただきました

    がぁ~

      このあと誕生日がきたら・・・
       プレゼントをいただいたことすら忘れてしまい

      しかも、2年分になるので。。。

       わたくしは、寂しい誕生日を2回迎える
          のではないでしょうか

        複雑!!! でも・・・     
       
No.244 / コラム / Comment*0 // PageTop


2012.07.26  天神祭り・・・


    24日・25日は天神祭りでした

   さすがに、昨日は浴衣を着た人が多くて
    夏が来たぁ~~~って感じです

   23日には、天神橋商店街を・・・
   20120723112934.jpg

   ギャルみこしではないのが残念
   20120723112957.jpg

   近くだったので行ってみました・・・裏からです
   20120723114339.jpg

   側には、『繁盛亭』
    三枝いえ文枝の興行は、しばらく無い感じでした!
   20120723114118.jpg


   天満宮の境内は、昼間はこんな感じ
   20120723113825.jpg

   チョッと、早めでしたので準備中!
   20120723113807.jpg

   (左の神輿)左右並んでましたが・・・
   20120723113648.jpg

   (右の神輿)説明できず、すいません・・・
   20120723113701.jpg
    
    昨日は、8時~9時まで花火が打ち上げられて
   部屋から、チョコッと見えるので TV(テレビ大阪)を
     見みながら5分の1ぐらい見える花火に
      今年も、天神祭りを見れたなぁ~と
         嬉しくなりました

    店の近くの『座魔神社』も、お祭りみたいです!
   20120723120448.jpg
       
    暑いけど、お祭りがアッチコッチであると
      見てるだけで嬉しくなりますね

   
No.243 / コラム / Comment*0 // PageTop


2012.07.24  第3回 薬膳で・・・


  7月21日(土曜)のセミナー報告です

  第3回 薬膳で
   『美容トラブル=シミくすみ改善』ツヤ肌講座


   健康・美容・アンチエイジング・ダイエット・・・
 全て五臓の働きと『気・血・水』のバランスによるものです。

   中医学では。。。
   
    【気】とは・・生命エネルギー
            *不足すると→気虚 
            *巡りが悪いと→気滞
    【血】とは・・血液であり精神活動でもある
            *足りないと→血虚 
            *流れが悪いと→瘀血(おけつ)
    【水】とは・・血液以外の体液
            *足りないと→津虚(しんきょ)
            *流れが悪いと→水滞
      
    この3つのバランスこそが健康につながり
    美容にもつながる⇒<健美>なのです

   シミ、そばかす、クマのトラブル
      中医美容学では『瘀血=おけつ』が原因 

      ☆生理の時の体質 ☆貧血 ☆ストレス
      ☆潤い不足 ☆冷え 
  
    ・・・これらの原因を解消する食材を摂り、体を温め
       巡りをよくしストレスから開放する工夫をする
       ことと、紫外線を極力避ける。

   肌のクスミ、顔のツヤ不足のトラブル
      中医美容学では血虚が原因

    ・・・血液を増やして肌の色ツヤをアップさせる食材を
       摂り、舌・唇・爪や下瞼の色をチェックする。

      女性にとって『血液』は美と健康の要です

   美肌の6カ条は 『う・つ・は・な・だ・け』    
        潤いの【う】 ツヤの【つ】 華やかさの【は】
        滑らかさの【な】 弾力の【だ】 血行の【け】

   ということで・・・

    ☆シミくすみ効果抜群!ツヤ肌オススメ薬膳レシピ
    ☆コラーゲンたっぷり薬膳スイーツ
    ☆薬膳茶 

   。。。と、欲張りな内容でしたので 最後は早口に
       なってしまい、反省でした

    セミナー当日は、ゲリラ豪雨のところあって
    冷や冷やものでしたが、お陰さまで雨にあう事もなく
    無事に終わることができました

   ご参加いただいた皆さまに感謝します
      本当に、ありがとうございました
      
No.242 / コラム / Comment*0 // PageTop


2012.07.23  夏、本番!!


     朝から、セミの声で起こされます!!!

   先週は、我が家のエアコンの故障で寝苦しい夜で
  朝起きると汗だくで体力の消耗が半端ない感じでした

   20120720113909.jpg
     我が家に来てくださった、エアコンさまさま!

      最近のエアコンって、機能がいっぱいあって
      アナログ人間のわたくしには・・・
    『冷房』『タイマー』だけで十分でこざいますが

      電源を切ると、自分でお掃除してくれる
       けな気なエアコンさまさまなんです

   
  てなことがありで、梅雨明けになりました・・・・・

   夏本番

    毎年、お誘いいただいている『和太鼓』の演奏を
     柏原市民文化会館まで見に行ってきました

   20120723070132.jpg
    今回は、チャリティーコンサートでもありました!

     昨年は、成人男性の力強い感じで
    背中の『脊柱起立筋』が、カッコ良かった

   今年は、日米の下は幼稚園児→大学生までの
      総勢59名による演奏でした

   20120723070237.jpg

   みんな一生懸命で可愛くもありチカラ強くもありで
    こんな子供達が、コレからを支えてくれるので
     あれば大人としては、頼もしい限りです

   『和太鼓』って
     丹田(たんでん=おヘソのしたの下腹部)に
     響きます。 日本人のDNAなんでしょうか!

    夏本番って感じで
            すがすがしい、週末でした

No.241 / コラム / Comment*0 // PageTop


2012.07.18  富貴蘭・・・


   我が家のエアコンの効きが悪く、故障状態

    猛暑日が続き、夜エアコンが効かないので
     夜中、何度も目が覚めて・・・
      朝、起きると汗だく・・・
   
    こんな日が、続くと【気】が消耗してしまい
       やる気・元気・根気が出ない

    でも、やっと

     今日、修理に来てもらえるので ゆっくりと
     寝られそぉ~で、今からワクワクしています

 ところで・・・
  
    わたくしの兄ちゃんは、植物が趣味で。。。
    とりわけ『富貴蘭』・・・和蘭なんですが、展覧会に
    出品するほどの腕前なんです

  チョッと、紹介させてもらいます!

   白いのんが、水苔だそぉ~です。
   TS3B0081.jpg

   水苔の感じが、たまらん! ってことみたい。
   TS3B0127.jpg

   毎日、眺めて手入れしてニタニタしてるらしい。
   TS3B0186.jpg

   展覧会に出展した時のものだそぉ~です。
   120706_1006~020001

   兄ちゃんは、このショットがお気に入り。
   mini_120713_18280001.jpg

   兄ちゃんの、携帯の待ち受け画面です
   TS3B01140001.jpg

     父の影響からか、昔っから好きで・・・
      今では、息子(甥っ子)までも影響されて
       3代続いているみたいですわ

  兄ちゃんは、蘭の話になるとニコニコして楽しそぉ~です!

       ええぇ~趣味です

     兄ちゃんは、暑さに負けず頑張ってます
     
No.240 / コラム / Comment*0 // PageTop


2012.07.16  7月後半 **空き状況報告**


      いつも、ありがとうございます

   そろそろ、梅雨明け・・・といっても、連日
  湿気と暑さで、すでにヘトヘトになっていませんか?

   『夏』は・・・
    さまざまなものが生長し、生い茂り、
      花を咲かせる季節です

  『夏』に起りやすいトラブル
    暑さが水分の代謝を乱し、体の水分や
      エネルギーを不足させます。
    湿気は汗を出しにくくし、疲れや食欲不振を
      引き起こします。

  『夏の不調』にオススメのお茶

 *ムクミからくるだるさに・・・はと麦茶・南蛮毛茶
   利水作用があり、水分代謝をよくし、体の熱を
   冷まします。
 *体を冷やしてしまったら・・・ジンジャティー
   湿気をとり、体を温める効果がありあます。

     7月『後半』空き状況報告です

   16日(祝) 空きありません。

   17日(火) 空きありません。

   18日(水) 16時半⇒のみ空きあります!

   19日(木) 空きありません。

   20日(金) 13時以降 空きあります!

   21日(土) 薬膳セミナーのため空きありません。

   22日(日) 16時半以降 空きあります!

   23日(月) 午前入りのみ 空きあります!

   24日(火) 京都出張のため、お休みです。

   25日(水) 空きあります!

   26日(木) 15時以降 空きあります!

   27日(金) 16時半⇒のみ空きあります!

   28日(土) 午前入りのみ空きあります!

   29日(日) 空きあります!

   30日(月) 空きあります!

   31日(火) 空きあります!


        ご都合、いかがでしょうか?

   日差しが肌を痛めつけ、トラブルを起こしやすい
   この時期は、こまめなお手入れが必要とされます

   是非!お時間を作っていただきお越しください。
        お待ちしています


2012.07.15  ひとくち餃子・・・


  昨夜、友達のSちゃんと
  今、話題の『ホットケーキ』のお店に行きました

  ラストオーダー過ぎていたのですが、
   意地でも入る気まんまんで、ゴリ押し入店

  ご希望のものができないかも・・・と、条件付き!

  時間が無かったので、わぁ~~っと食べたから
   本当は、食べなかったのかもしれない と。。。

     次に向かったのが・・・

   20120715074019.jpg

     Mercury
     昭和30年、大阪・北新地の路地裏で産声を
     あげた『天平』
    20120715074216.jpg

     Venus
     一つ一つへのこだわり・・・
     『天平』の原点 (豚ミンチ・白菜・ニラ)を
     独自の製法により仕上げています。
    20120715074306.jpg
       パリっと、そしてモチモチッとした食感!

     The earth・・地図です。
    20120715074346.jpg

      Mars
     貴女が美味しいと感じるものは、きっと誰もが
     美味しいと感じる。。。と、お土産あります!
    20120715074426.jpg

      Jupiter・・・通販あります。
     20120715074505.jpg

      Saturn・・・こだわりの焼き方を伝授します。
    20120715074547.jpg

      Uranes
      タレの配合 お酢7:しょう油3の割合
      ウーロン茶の色でOK!・・・と、教えたれました。
     20120715074628.jpg

      こんなキレイな店ちゃうよ
      メニューも餃子のみ。。。ワイルドだぜぃ~
     20120715074702.jpg
        ちなみに・・・宮本さんが焼き担当!

     20120715074811.jpg
         ニラで良かった

     お店紹介のよぉ~なポップな感じの店でなく
      泥臭い感じで、老齢化の進んでいるお店です

     『天平』 大阪市北区曽根崎新地1-8-12
       TEL 06-6341-1972
     サマータイムでPM16:00~AM3:00まで営業

     美味しかったけど・・・
           夜中に餃子はキツイ

     ガンガンに目が冴えて、ほとんど寝てない状態

       わたくし・・・ワイルドだろぉ~

  
No.238 / コラム / Comment*0 // PageTop


2012.07.14  明日に向かって・・・


      以前、紹介した・・・
   
    『置かれた場所で咲きなさい』の中で
   心に、残る言葉があって ご紹介させてもらいます

  苦しいからこそ、もうちょっと生きてみる。
     生きることは大変だが、生きようと覚悟を
     決めることは、人に力と勇気を与えてくれる。

  "あなたが大切だ"と誰かにいってもらえるだけで
    生きてゆける。
     人は皆、愛情に飢えている。存在を認められるだけで、
     人はもっと強くなれる。=順風満帆な人生などない=

  人生にポッカリ開いた穴から、これまで見えなかった
    ものが見えてくる。
     思わぬ不幸な出来事や失敗から、本当に大切なことに
     気付くことがある。 =生き急ぐよりも心にゆとりを=

  倒れても立ち上がり、歩き続けることが大切。
     時には立ち止まって休んでもいい。
     再び歩き出せるかが、目標達成の分かれ道。
       =つらい夜でも朝は必ず来る=

  自分の"いのち"の意味を与えることで、
     苦しい状況でも生きてゆくことができる。
      人は「愛する人のために生きたい」と、思うことで
      より強くなれる。愛は生きる原動力。
  
     どれも、『生きる!』をテーマの話です

     最近TVでも、殺伐とした事件が多いので
          希望が持てたりしないかなぁ~

No.237 / コラム / Comment*0 // PageTop


2012.07.12  生命を養う基本は「食べること!」


    まだ、梅雨明けしていませんが

      季節は『夏』・・・=大暑=

 夏の暑さは【炎熱・上昇・発散】という特徴があります

   体の「気・血・水」のバランスを崩し易くなります。

     その影響で。。。

   発熱・多汗・脱水症状・息切れ・動悸・疲労・
   夏バテ・肌や髪のパサつき・・など、
   熱症状や乾燥症状が出やすくなります

   この時期を『暑邪(しょじゃ)』といいます。

   体の内部の熱を冷ます『清熱(せうねつ)』や
  水分代謝をあげる『利水(りすい)』がキーワードです


    夏野菜には、体を冷やす働きがある『寒涼性』
    ものが多く 

     きゅうり・トマト・ナス・レタス・豆腐・梨・
     スイカ・にがうり・冬瓜・ウコン・セロリ。。。

    健康のために季節に合わせた"旬"の食べ物を
     摂ることが実に理にかなっています

    ただし・・・

     冷房の利いた部屋で体が冷えている場合は、
     冷たい生野菜サラダを食べるのは、返って体を
     冷やしてしまうので気をつけてください

   薄くスライスした「ニガウリ」と「豆腐」・「はなかつお」

     遅ごはんの時にもOKな『豆腐のにがうり奴』

       めっちゃ

     手軽でカンタンな【食養生】いかがでしょうか

No.236 / コラム / Comment*0 // PageTop


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Author:STUDIO de VERTS(ストゥーディオ ドゥ ベール)
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TEL :06-6251-2810
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住所: 大阪市中央区南船場
   4-10-5
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