STUDIO de VERTS (ストゥーディオ ドゥ ベール)
統合美容で『美しくいきいきと生きる』ために努めてまいります!





2011.10.24  生体におけるカルシウム


  『カルシウムの役割』・・・
   解っているよぉ~で、知らないコトありますよね


   カルシウムは、大人の体には、約1200g存在して
   その99%は骨と歯に、残りの1%が血液などの
   体液や筋肉などの組織にあります

   カルシウムは『骨と歯』に存在するって
   当然、今更ながら・・・と、お思いでしょうけど

   
    99%以外の1%が、以外と凄いですよ

   その1%のカルシウムが、出血を止めたり
   神経の働きや筋肉運動など、生命の維持活動に
   重要な役割をするため、カルシウムはいつも骨に
   蓄えられているのです


    そして・・・

    骨は、体を支えると同時に、不足に備えて
    カルシウムを蓄える器官としても重要な
    役割を果たしているのです



  骨や歯を作る筋肉の収縮と弛緩・・・
     この働きのおかげで、体を動かせます。

  脳や神経の情報伝達・・・
     カルシウムは脳や神経からの命令を伝えるのに
     重要な役割を果たします。

  ホルモン分泌調整・・・
     カルシウムは成長ホルモンをはじめとする
     様々なホルモンの分泌に一役かっています。

  免疫システムに関連・・・
     外から侵入してくる細菌やウイルスを撃退する
     白血球やリンパ球の情報を伝えます。


   カルシウムの働きって、色々あって
     やはり。。。なくてはならない栄養素ですね 

No.143 / コラム / Comment*0 // PageTop


2011.10.17  10月空き状況のお知らせ**後半**


    いつも、あちがとうございます

   早いもので、10月の半ばを過ぎました

   日中は、まだまだ 汗ばむぐらい暑さですが

         陽がくれるのが早くなり
   
         やはり・・・季節は『秋』


   そんな『秋』は、乾燥の季節で「肺」の潤い不足です

     空せきが出たり、喉の調子が悪くなりますね

      そんな時は、「梨」や「びわ」がイイですよ



    そして・・・

       肌も乾燥しますので、お手入れで
   
         肌体力をつけましょう



   STUDIO de VERTSより
             10月後半の空き状況のご連絡です

                       =10月17日現在=

   18日(火曜) 13時以降 空きあります

   19日(水曜) 空きありません

   20日(木曜) 16時以降 空きあります

   21日(金曜) 午前中入り・16時入りのみ空きあります

   22日(土曜) 午前中入りのみ 空きあります

   23日(日曜) 18時半以降 空きあります

   24日(月曜) 空きあせません

   25日(火曜) 空きありません

   26日(水曜) 14時入り~17時入りのみ空きあります

   27日(木曜) 午前中入り・17時以降 空きあります

   28日(金曜) 空きあります

   29日(土曜) 13時~14時入り・18時半以降
                              空きあります

   30日(日曜) 空きありません

   31日(月曜) 空きあります



        今月のオススメMENU

    美白コース
            ビタミンCノ導入+コラーゲンパック
            そして、美容推拿マッサージ
            お得な ¥6.000コースです


    朝晩の冷え込み・日中の暑さと、
      気温差がありますので 充分、気をつけてくだいさね

            ご連絡、お待ちしています



2011.10.13  大豆イソフラボン


     エストロゲン(卵胞ホルモン)は・・・
   
   女性の妊娠つ出産に関わる働きだけではなく
  骨粗しょう症や動脈硬化の予防、コレステロール値を
   下げるなど優れた働きがあります


   このエストロゲンと同様の効果を持つ物質が
        『大豆イソフラボン』です


   大豆イソフラボンは豆腐や納豆、味噌などの
     大豆製品に含まれている栄養素
ですが、
  
     ここ数年、生活習慣病を予防する
      アンチエイジング物質として
       広く注目されています

     毎日の食事で積極的に摂ることは、
      もちろん推奨されていますが

  大豆イソフラボンをサプリメントで大量に摂ることは
   その効果が医学的に証明されていないだけなく
     弊害もあることを忘れてはいけません

    過剰摂取によってエストロゲン過多になり
    乳がんや子宮体がんの発症・再発に関わる
    こともあるからです。
 


  どんなサプリメントも、万能なものではないので
    CMや体験談に惑わされて、サプリメントの効果を
    過信しないこと。
    効果どころか、時には害になるコトもありますよ


        やはり・・・

     バランスのとれた食生活に限りますね 

 
No.141 / コラム / Comment*0 // PageTop


2011.10.12  ピンクリボンのルーツ


      ピンクリボン運動①②③や
  華岡青洲を書く前に、ルーツが先でしたが

  今回は、 ピンクリボンのルーツ について

    まず「ピンクリボン」とは、乳がんの
    早期発見・早期診断・早期治療の大切さを伝える
    シンボルマークです


     20111012070106.jpg

    
         そのルーツは・・・

     1980年代のアメリカの小さな街で、
     乳がんで亡くなった女性の母親が、自分の孫
     (亡くなった女性の娘)に、同じ悲しみを
     繰り返さないよう願いいを込めて、ピンク色の
     リボンを手渡したことが初めとされていまる。

     この事が、街の人達へ伝わり⇒
     乳がんについて知り、乳がんについて考える
     きっかけを作るコトとなり、やがてアメリカ
     全土はもとより、世界中に広まったとされて
     います。


 
   ワコールの本社ビル(京都)には、ピンクリボンの
      シンボルマークが掲げてあります

            さすがっす


    願いがこもったピンクリボン運動
       面倒でも、定期健診には行きましょうね

     
No.140 / コラム / Comment*0 // PageTop


2011.10.11  華岡青洲の乳がん摘出手術!


    3回に渡り、乳がんについて書きましたが、
     日本では、江戸時代から乳がん手術を
      行なってきた歴史があります。

      今回は、そのコトを紹介します


     ご存知の方も、いらっしゃるでしょうが 
     
            『華岡青洲』・・・

   江戸時代後期の外科医であり麻酔医として知られている
   『華岡青洲』は。。。
   「通仙散」(曼荼羅華などの薬草を主成分とした
                      麻酔薬。別名:麻酔湯)
   を発明し、1804年に世界で初めて全身麻酔による
   乳がん摘出手術に成功しています。
 


   「通仙散」の完成を待たずにして、華岡青洲は妹を
   乳がんで亡くしました。
   彼の母と妻は、薬の安全性と効果を検証するために、
   自ら申し出て研究途中の薬を飲むのです。

       ・・・愛と勇気です

          実験を繰り返す過程で、
          妻は視力を母は命を失いました。
          二人の女性の献身的な協力により、
          ついに「通仙散」は完成しました。

      青洲はその後、152名もの女性に
              乳がんの手術を行いました。

  
      歴史の中で、数多くの勇気ある行動から
            私達は生きているのですね


No.139 / コラム / Comment*0 // PageTop


2011.10.08  ピンクリボン運動③


      乳がん検診の受診率が低い日本


   乳がんは、早く見つけて治療すれば、ほとんどが
   治せる病気なのですが・・・

   初期には痛みや違和感などがなく、
   自覚症状が出た時にはすてに進行しているケースが
   ほとんどであり、治療後の後遺症も残りやすく
   生活の質(QOL)が下がってしまいます

   そのため、定期健診で早期のガンを見逃さない
   コトが、とても大切です


   乳がんの検診や診察は、婦人科ではなく
   外科のなかの『乳腺外科』が担当です



          乳がんの検診は・・・

  視・触診
      医師が、乳房の形や左右の対称性、引きつれ、
      陥没、皮膚の変化などを観察し、手指で乳腺と
      腋のしたの下のしこりの有無を調べる。

  超音波検査(エコー)
      超音波画像で乳腺を映し出して診断する。
      触診では触れない小さいなしこりも感知できる。
      マンモグラフィでは映りにくい30歳までの
      高濃度乳腺でも検査が可能。

  乳房X線検査(マンモグラフィ)
      乳房専用のレントゲン装置で乳腺を撮影。
      微細な石灰化も発見できるが、40歳未満では
      乳腺の密度が濃いため、はっきり映らない事が
      多い。


  閉経するまでは、排卵のサイクルによって乳腺が張る
  コトもあるため、日を決めてチェックを行なえば
  以前になかったしこりを見つけたり、大きさの変化に
  気づくことができます


    残念ながら、日本は先進諸国と比較すると
    乳がん検診の受診率がたいへん低い国です


  近年はピンクリボンの啓発活動がさかんになりましたが、
  それでも、まだまだ受診する女性が少ないことは
          大きな問題です


   自分の健康を守るために自己検診(セルフチェック)を
   覚えて習慣にしましょうね



No.138 / コラム / Comment*0 // PageTop


2011.10.06  ピンクリボン運動②


       
    『なぜ乳がんが増えているのか』の続きで
    乳がんの前段階『乳腺症』についてです


    乳房の内部には、乳汁を分泌する乳腺が発達して
    います。
    乳がんは、乳腺にできる悪性の腫瘍です

     20111006075057.jpg

    乳腺の病気は、乳がんだけではありません。
    乳がんの前段階として『乳腺症』という病気が
    あり、乳腺症は良性のものですが、数年~
    数十年後に悪性腫瘍になるケースがあるので、
           定期健診が必須です


    血縁の母や祖母、姉妹が乳がんにかかった人も
    羅患するリスク高くなります
    
    また・・・

    乳がんができやすい部位があるコトも
    知っておきましょう。
    乳がんの約半数は乳房の上部外側にできるコトが
    統計的にわかっています

     20111006075700.jpg

     そして・・・

    腋のリンパ節に移転しやすいので、
    セルフチェックや医師による触診で腋の下にしこりが
    ないかどぉ~かもチェックしましょう


           良性のもの

    乳腺症
      最も多い。女性ホルモンのバランスの乱れによる
      乳腺の張りや痛み。
      将来的に乳がんになることもあるため
      経過観察が必要。

    乳腺炎
      乳腺の炎症で発熱をともなう。
      ほとんど、授乳期に起きる。

    線維腺腫
      20歳代の若い女性に多い良性のしこり。


           悪性のもの

    乳がん
       乳房の乳腺にできる悪性腫瘍。 


         定期健診を心がけましょうね

  
No.137 / コラム / Comment*0 // PageTop


2011.10.05  ピンクリボン運動①


   10月は世界的な『乳がん啓発月間』

   女性の美と健康を願うエステティシャンとしては
      乳がんについて、正しい知識を伝え
     定期的な検診の重要性を、お伝えしたい
             と、思います


    ますます増える乳がんの死亡数・・・
   1975年に3262人⇒2010年に12454人
         約4倍の増加・・・・・


     なぜ乳がんが増えているのか
        食生活の欧風化
        小産化・初産の高齢化

       という2つの要因があります

 日本人の食生活が、野菜と穀類、豆類中心の和食から
   肉や乳製品などを摂る高カロリー・高脂肪食へと変化
   しことにより、乳がんや大腸がんが増えたのです


 乳がんの発生には、女性ホルモンのひとつ
   卵胞ホルモン(エストロゲン)が強く関わってます。
   女性の身体は、一生を通じてエストロゲンと
   黄体ホルモン(プロゲステロン)の影響を受けています。

   妊娠するとプロゲステロンの作用を抑制するため
   乳がんのリスクが低下するとされています。
   出産後も、授乳している間はエステロゲンは
   ほとんど分泌されません。

   子供が少ない・初産年齢が高いコトが⇒
   エストロゲンに長くさらされることで、
   乳がんの発生リスクを、高くしているコト
   らしいです



     チョッと、考えさせられますね

No.136 / コラム / Comment*0 // PageTop


2011.10.03  10月空き状況のお知らせ**前半**



      めっきり寒くなり、いよいよというか

          やっと 『秋』

      季節の変わり目で、気温も湿度も急降下
        空気の乾燥も一気に進みますね


    そんな乾燥の季節『秋』は・・・
                肌にとっては過酷です


   今から、しっかり肌体力を高めていくコトが大事です

『肌体力アップは、毎月のお手入れから・・・』

   肌を美しくしょうと思ったら、
     肌の土台の美しさを 底上げすることが大切です。


    そのためにも、お手入れで肌体力をつけましょう



     STUDIO de VERTSより
              10月前半の空き状況のご連絡です

                    =10月3日現在=

     3日(月曜) 17時以降 空きあります

     4日(火曜) 17時以降 空きあります

     5日(水曜) 14時以降 空きあります

     6日(木曜) 午前~16時入りまで 空きあります

     7日(金曜) 空きありません

     8日(土曜) 午前中入り・16時以降 空きあります

     9日(日曜) 午前~17時入りまで 空きあります

    10日(祝日) 空きあります

    11日(火曜) 空きあります

    12日(水曜) 14時以降 空きあります

    13日(木曜) 午前中いりのみ 空きあります

    14日(金曜) 空きありません 

    15日(土曜) 空きあります

    16日(日曜) 空きあります


       今月のオススメのMENU

    美白コース 
        ビタミンCの導入+コラーゲンパック
        そして、美容推拿マッサージ
        お得な ¥6.000のコースです


   急な冷え込みで、衣替えなど お忙しいと思いますが
              ご連絡を、お待ちしています



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Author:STUDIO de VERTS(ストゥーディオ ドゥ ベール)
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TEL :06-6251-2810
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http://www.midori-sdv-school.com

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         (相談可)
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住所: 大阪市中央区南船場
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